これは標準的なベンチパッド施工例です。スーツダンベル動画
動画は、「スーツダンベルによる大胸筋のアクティベーションからベンチプレスへ（スーパーセット）」
これまでにない、新しいコンセプトで開発されたフリーウエイトです。
1.握ると言うより支点を変え、「支える」という形態になり、三角筋の各ヘッドや大胸筋にダイレクトに効く独自のアイソレートトレーニングを実現。「狙った筋肉に乗る」極上のレイズ系やフライ系を実現。丸い肩や胸はボディメイク競技では重要部位であり、一歩先ゆくトレーニングを実現します。
2.スーツのように「着る」ことでウェイトと一体感が増します。ダンベルが握る動作に100%依存する中、スーツダンベルは前腕で支えるも存在。これにより、握ることからの肩の力みを取り除き、肩甲骨の可動域が増し、上体の筋肉稼働が最大化できます。これは他のトレーニング種目はもちろん、走ったり、あらゆる運動でも上半身のダイナミックな動きを産むものです。言わば、「眠っている伸び代」を引き出すスイッチとなり得るのもスーツダンベンの特徴です。
3.「握る」という局面で手首の強さやテクニック的なものがたくさん絡んできます。そこを「着る」形で装着することで、「ウェイトと一体化」ができるユニークなダンベル。これにより、捻りを加えた3Dモーションが容易になり、これまでにない刺激を実現。
